Fui ser feliz: O caminho para uma vida plena e empoderada

Com o excesso de “desinformação” que nos rodeia, não é tarefa simples saber como reverter os quilos a mais e, mais ainda, como lidar com a sensação de impotência diante de uma sociedade cada vez mais refém das refeições ultraprocessadas (todas aquelas que vêm em embalagens, ou seja, que não vêm da terra). Sabendo disso, a Isabel Conde, famosa Coach de saúde, decidiu compartilhar neste livro como superou os transtornos alimentares que a acompanharam desde a infância e como se tornou uma pessoa de sucesso na sua área. Após transformar vidas de centenas de clientes com seu método, divulga agora, de forma ampla, as principais características de um protocolo eficaz quando o assunto é perda de peso – mesmo quando a situação parece irreversível. Uma leitura obrigatória para os dias atuais, nos quais a obesidade é, em muitos países, epidémica.