Fortalecendo o seu corpo para o parto – Exercícios simples e eficazes para gestantes.

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Sobre o livro

Este E-book fornece dicas e exercícios por uma fisioterapeuta pélvica para orientar gestantes no momento de desconfortos da gestação e na hora do parto, que podem ser feitos no conforto de casa e ajudar no fortalecimento pélvico. Nesse E-book também contém dois bônus.

– E-book virtual de preparação para o parto – 163 páginas – Exercícios de Kegel e outros exercícios para fazer em casa – 2 Bônus: Bônus 01 -Planejamento de exercícios de 6 meses pós-parto e Bônus 02 – A importância do pai no momento do parto: dicas e exercícios.

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