Food Yoga: Nutrindo Corpo, Mente & Alma

FOOD YOGA não apenas oferece um guia prático de como levar uma vida saudável e feliz ao se reconectar com a natureza, mas também introduz o leitor ao poder do alimento como unificador e como forma de expressar o seu amor ao Divino. 

Food yoga é baseado na crença de que o tipo de alimento que comemos afeta nossa consciência e nossos comportamentos subsequentes. 

Todas as grandes tradições espirituais do mundo possuem elaborados rituais de oferta de alimentos, cuidadosamente planejados para expandir a consciência, e todos utilizam o alimento como uma forma de representar ou agradecer ao Divino e expandir a consciência de seus seguidores. 

Food yoga é, em essência, uma disciplina que honra todos os caminhos espirituais ao abraçar seu ensinamento fundamental – que o alimento em sua mais pura forma é divino e, portanto, um excelente meio de purificação espiritual.