Sobre o livro
Em Foco Blindado, Paula Borba revela que o segredo da alta performance não está em se tornar uma “máquina” de produtividade, mas em transformar o seu subconsciente de um sabotador silencioso em seu aliado mais poderoso.
Neste guia prático, você aprenderá a:
- Decifrar o Código Invisível: Entenda por que sua mente te sabota e como reconfigurar seu “piloto automático”.
- Vencer antes de acordar: Use a técnica do “Contrato Antecipado: como vencer o dia seguinte enquanto você dorme” para programar seu cérebro enquanto você dorme.
- Dominar o Eixo Cérebro-Intestino: Descubra como rituais físicos simples despertam sua energia mental máxima.
- Tornar-se Antifrágil: Aprenda com Nassim Taleb e Robert Greene a transformar a pressão externa em combustível para sua evolução.
- Eliminar a Armadilha da Queixa: Pare de desperdiçar energia com o que te atrasa e foque 100% na resolução.
Para quem é este livro?
Este livro foi escrito para quem deseja consolidar facilmente hábitos que te levarão à alta performance na vida que você deseja.
O foco não é um dom divino, é uma habilidade que você pode blindar a partir de agora.
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