FÉ, AUTOAJUDA E PSIQUIATRIA:CONTRA ANSIEDADE E DEPRESSÃO: O QUE UMA CRISE INTERIOR PODE ENSINAR

Os transtornos de ansiedade e depressão são condições graves que podem passar despercebidas se as pessoas não conversarem com familiares, amigos e médicos sobre seus sentimentos e suas dores. Sempre haverá uma alma abençoada que trará algum conselho valioso. Eu decidi escrever sobre minha própria experiência, já que, depois de anos sofrendo com sintomas que eu pensava que fossem normais, eu cheguei a ter medo de enlouquecer. Consultar um psiquiatra foi o primeiro passo para me recuperar de um colapso nervoso. No entanto os medicamentos causaram efeitos colaterais muito fortes no início, tornando a situação ainda pior.