Exercícios vaginais que ninguém ensinou a você: Somente uma condição para o prazer definitivo
Por Yoko ShangrilanÍndice:
Prefácio: Aspectos do corpo da mulher que são difíceis de compreender até para as mulheres
Capítulo 1: O treinamento vaginal se tornou um obstáculo?!
♢ As armadilhas do treinamento vaginal
♢ Compreenda a realidade com apenas um requisito
Capítulo 2: Compreenda os mecanismos e desenvolva um corpo que possa sentir
♢ Essencialmente igual aos homens
♢ Os músculos do assoalho pélvico são a diferença entre ganhar e perder
♢ A razão pela qual você não consegue gozar, mesmo quando estimulada
Capítulo 3: Antes de começar a se exercitar
♢ Diga adeus à crença de que você precisa “se enrijecer”
♢ Preparação dos itens necessários e do seu corpo
Capítulo 4: A primeira parte dos exercícios vaginais que ninguém ensinou a você (aquecimento)
♢ 1º aquecimento: Método de relaxamento para treinar os músculos do assoalho pélvico
♢ 2º aquecimento: Esteja consciente da sua respiração
♢ 3º aquecimento: Combine o 1º e o 2º
Capítulo 5: A segunda parte dos exercícios vaginais que ninguém ensinou a você
♢ Pontos a se observar
♢ 1º passo prático: Toque suave
♢ 2º passo prático: Toque a área genital
♢ 3º passo prático: Insira o dedo
♢ 4º passo prático: Mova seus dedos
♢ 5º passo prático: Provoque vibração
Posfácio: Você não precisa mais fingir
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Yoko Shangrilan
- Tamanho: 6613 KB
- Nº de Páginas: 36
- Idioma: Português
- Categoria: Vida saudável e bem-estar
Amostra Grátis do Livro
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