EXAUSTIOLOGIA: Por que mulheres fortes adoecem em silêncio — e como redescobrir sua essência sem culpa

Este não é um livro sobre produtividade. Nem sobre aprender a dar conta de tudo. É um livro sobre o que acontece quando mulheres fortes sustentam demais por tempo demais — e passam a adoecer em silêncio. Mulheres que continuam funcionando, mesmo cansadas. Mesmo sobrecarregadas. Mesmo profundamente desconectadas de si mesmas. A partir da vivência clínica e da própria experiência, a médica Kamila Reis Giraldelli Junqueira apresenta a Exaustiologia: uma abordagem madura para compreender a exaustão emocional feminina, sem culpa, sem romantização do sofrimento e sem promessas vazias. Este livro não oferece fórmulas rápidas nem soluções mágicas. Oferece consciência, estrutura e um caminho possível para mulheres que desejam se reorganizar sem se anular. Para quem sente que está cansada demais para continuar como está — e consciente demais para fingir que está tudo bem.