Eudaimonia: 1% todo dia: Uma jornada de 101 dias para encontrar sua melhor versão

Como seria se você pudesse melhorar a si mesmo um POUQUINHO mais todo dia?

Nesse livro, o autor compila as primeiras 101 dicas da sua missão de 1.000 dias em busca da Eudaimonia, a felicidade plena.

O projeto “Eudaimonia: 1% todo dia” começou com o autor publicando dicas diárias para melhorar 1% todos os dias nas mais diversas facetas da vida: Sono, Exercícios, Relacionamento, Autoconhecimento, Trabalho e Gratidão.

Esse livro é o início de uma série de volumes que montam a jornada completa de 1.000 dias.

São dicas curtas e práticas, com o intuito de aplicar uma delas por dia. Ao longo de 101 dias, você vai:

• Aprender a como encarar os altos e baixos da vida;
• Compreender como a ciência e a sabedoria antiga explicam nosso comportamento e hábitos;
• Saber como aplicar o que grandes mentores e pensadores disseram sobre a felicidade plena;
• Se divertir com dicas práticas e leves que unem filosofia e conhecimento científico;

Traga Sêneca, Leonardo Da Vinci, Abraham Maslow, Phil Stutz e dezenas de outros mestres para o seu dia a dia a fim de tornar você a sua melhor versão.