Estresse: Um manual informativo e fascinante em superar os efeitos debilitantes de estresse

Estresse: a temida palavra. Ela afeta a maioria de nós por algum tempo, alguns de nós o tempo todo. Quando ele ataca, ataca com força devastadora. Ela pode destruir o nosso bem-estar, a nossa felicidade, a nossa vida em casa, a nossa própria capacidade de executar. Você não pode sequer pensar em linha reta. Na verdade, pode e vai destruir a sua própria vida, se você não ficar em cima dela. Muitas pessoas que chegam a um ponto em que eles não podem mais lidar com isso, tomar suas próprias vidas.
Este pequeno ebook abrange a maioria das abordagens convencionais para o problema que a maioria das pessoas esperam que eles precisam fazer para chegar no topo de Estresse.