Estresse, Ansiedade e Depressão: 10 passos para vencer os Males do Século: Com Técnicas da Psicologia, da Hipnose e do Coaching
Por Juliana Maciel
Sobre o livro
O que você encontrará neste ebook?
▶️ Conceitos, causas, sintomas e tratamento do Estresse, da Ansiedade e da Depressão;
▶️ 10 passos para o enfrentamento destes;
▶ Técnicas Cognitivo-Comportamentais;
▶️ Técnicas de Autohipnose e outras;
▶️ Técnicas de Coaching;
▶️ Depoimentos de ex pacientes que venceram o Estresse, a Ansiedade e a Depressão com a ajuda dos passos deste E-book;
▶️ E muito mais!!!
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