Sobre o livro
LIVRO + VIDEO AULAS
Vivemos em um mundo onde a segurança muitas vezes depende da nossa própria capacidade de perceber, decidir e agir. Em Estar em Paz e Não Temer a Guerra, Gabriel Loreto apresenta uma abordagem realista e estratégica da defesa pessoal.
O livro vai além das artes marciais tradicionais e mostra que se proteger envolve muito mais do que saber lutar. O leitor aprenderá: Como desenvolver consciência situacional O Sistema V.I.D.A.
para tomada de decisão sob pressão A anatomia do combate e os pontos vulneráveis do corpo Estratégias simples de autoproteção no dia a dia A importância da preparação familiar em situações de crise Noções de primeiros socorros e gerenciamento de emergência Com uma linguagem clara e direta, este livro foi criado para qualquer pessoa que deseja aumentar sua segurança pessoal e proteger quem ama.
Defesa pessoal é sobre responsabilidade, preparo e sobrevivência.
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