Sobre o livro
O livro fala sobre uma ferramenta prática e muito eficaz para avançar no seu processo de autoconhecimento: a escrita terapêutica.
O autoconhecimento é um assunto que tem despertado cada vez mais o interesse das pessoas, porém, muitas não sabem por onde começar, o que fazer ou de que forma é possível aplicar um conhecimento teórico tão subjetivo na sua vida prática.
Pra te ajudar a dar esses passos, o livro traz uma leitura rápida e bastante acessível, com vários exercícios que você pode começar a colocar em prática hoje mesmo e gerar transformação na sua vida!
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