ESCRAVO INTERNAUTA: O guia definitivo para se libertar do vício e dependência das mídias digitais em geral passo a passo

Este livro foi criado para quem deseja romper completamente com as mídias sociais ou desenvolver um relacionamento mais saudável com a tecnologia. Este guia está aqui para ajudá-lo a mudar positivamente seus comportamentos e se libertar do vício na internet.

Este guia o ajudará a se reconectar com sua vida. Depois de ler este livro, você poderá reconhecer as ações que afetam sua saúde física e mental e aprender como adotar hábitos mais eficazes para ser mais feliz sem precisar ser dependente da internet.

Você aprenderá sobre o estado atual do mundo digital e que impacto ele tem na sua saúde física e mental. Exploraremos como você pode adotar comportamentos mais positivos com a tecnologia enquanto encontra uma maneira de se reconectar consigo mesmo.

A última parte deste guia é um plano de 21 dias que preparamos com muito carinho, que o ajudará a romper com a tecnologia para sempre! Você aplicará o passo a passo um de cada vez durante 21 dias e se cumprir tudo até o final, você será liberto do vício nocivo que é a internet ou qualquer outra mídia digital, ou pelo menos vai sentir as mudanças positivas que estes exercícios podem oferecer.

Te desejo uma ótima leitura!