“O Corpo Fala: Emoções e Saúde” explora a íntima conexão entre mente e corpo, mostrando como emoções como ansiedade, tristeza, raiva e alegria se manifestam fisicamente. Com linguagem clara e instigante, o livro ensina a identificar sinais do corpo, interpretar emoções e promover equilíbrio emocional e bem-estar integral. Cada capítulo oferece insights práticos, exercícios de respiração, autocuidado e reflexão, permitindo que o leitor desenvolva consciência corporal, fortaleça a saúde emocional e transforme sentimentos em força para viver de forma mais plena.
Características do eBook
- Autor(a): Leon Taylor
- Categoria: Autoajuda
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro Emoções e Saúde (O Corpo Fala), escrito por Leon Taylor. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.
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