Emagreça bebendo cerveja

Por Felipe Gesteira

Começa aqui um grande dilema. Reduzir o próprio peso ainda não é tarefa das mais fáceis para muitos. E esta jornada em busca de uma nova versão de si pode representar um caminho tão difícil e tão cheio de prazeres abdicados ou frustrações pelas marcas não alcançadas, que retornamos a um looping eterno na dualidade entre precisar ou não ser magro para ser feliz, onde na verdade o que mais importa é o desejo íntimo de cada pessoa, além de qualquer padrão externo.

Por mais que pareça no começo, não é um livro sobre programas de treinamento de alta intensidade, nem sobre corrida de rua. Não há formulas exatas aqui, rotinas de treinos, dietas mirabolantes a seguir. Há, sim, um princípio onde cada um pode encontrar seu próprio caminho, com pequenas concessões, e até emagrecer sem cortar a cervejinha do fim de semana.

Características do eBook

Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:

Autor(a): Felipe Gesteira
ISBN-10: 6599536247
ISBN-13: 978-6599536243
ASIN: B07YF39JNR
Idioma: Português
Tamanho: 950 KB
Nº de Páginas: 67
Categoria: Autoajuda

Amostra Grátis do Livro

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