EM PAZ COM A ANSIEDADE: TÉCNICAS PARA O CONTROLE DA ANSIEDADE, CONQUISTA DO BEM–ESTAR E DA AUTOCONFIANÇA PARA REALIZAR SEUS OBJETIVOS
Por MÁRCIA GABRIEL DE ALMEIDA MORAIS
Sobre o livro
Este e-book é um livro prático, com psicodesafios que vão te ajudar a desenvolver estratégias que te permitirão fazer as pazes com a ansiedade, te proporcionando maior bem-estar e autoconfiança para que você realize seus objetivos. Com informações básicas sobre o transtorno de ansiedade e com linguagem didática, você poderá conhecer mais sobre esse desafio da ansiedade e poder utilizar a ansiedade a seu favor.
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