Educar com mindfulness

Por Mikaela Ovén
Educar com mindfulness – Mikaela Ovén
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Sobre o livro

Em “Educar com Mindfulness”, Mikaela Övén apresenta uma abordagem única para pais e educadores que buscam uma conexão mais profunda com as crianças e com eles mesmos. Este livro oferece ferramentas práticas e reflexões poderosas para cultivar relações baseadas em respeito, empatia e autenticidade.

Com histórias reais, exercícios de mindfulness e estratégias transformadoras, você descobrirá como lidar com os desafios do dia a dia e promover o crescimento emocional saudável das crianças – e o seu próprio.

Uma leitura indispensável para quem deseja educar com propósito e construir um ambiente familiar de amor e equilíbrio.

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