Economia da Atenção: O Sequestro da Sua Mente

Vivemos na era em que a nossa atenção se tornou a moeda mais valiosa. As plataformas digitais, com seus feeds infinitos e notificações incessantes, não apenas competem pelo nosso tempo, mas também o capitalizam. Neste livro, Helton Augusto Tamaki explora como as tecnologias foram projetadas para nos manter presos em ciclos de dopamina e gratificação imediata, levando a sérias consequências psicológicas, como ansiedade, baixa autoestima e solidão. O autor revela como a atenção se transforma em dados, sendo monetizada por empresas através de anúncios personalizados e manipulação do comportamento. Você vai entender como a busca por validação externa se tornou a norma, e como o consumo de conteúdo superficial pode levar ao “emburrecimento” coletivo e à polarização social. Mais do que um alerta, o livro oferece um guia prático para que você retome o controle da sua atenção, utilizando a tecnologia como uma ferramenta para o crescimento pessoal e a produtividade, e não como uma armadilha que o afasta dos seus objetivos de longo prazo.