É possivel educar minhas emoções?: Descubra caminhos para compreender e fortalecer sua vida emocional

Neste livro inspirador, Elaine Montino convida o leitor a embarcar em uma jornada de educação emocional e autoconhecimento, unindo neurociência e espiritualidade em uma linguagem sensível, acessível e transformadora. Com base em experiências pessoais e descobertas científicas, a autora mostra que temperamento não é destino e que é possível gerenciar emoções, curar feridas internas e desenvolver resiliência para viver com mais equilíbrio e plenitude. Entre reflexões, práticas e insights , o leitor descobrirá caminhos que levam ao autoconhecimento, ao desenvolvimento pessoal e à construção de uma vida plena e com propósito. Mais do que um livro, é um convite à transformação de dentro para fora numa travessia entre fé, ciência e amor. Uma obra que une razão e coração, oferecendo um abraço em forma de texto e um espelho que reflete a possibilidade real de recomeçar.