E–BOOK FITNNES FUNDAMENTAL: FITNNESS

Por GILMAR DA SILVA

Entender que o corpo humano e amente é uma máquina que precisa ser tratada com respeito e alguma quantidade de delicadeza é um ponto importante e o primeiro ponto na jornada para preservá-lo, para que ele possa sempre se divertir no seu ideal.
Seja lá o que o corpo e a mente tomam, seja bom ou ruim é o que o mesmo corpo e mente irá agitar, fazendo assim um esforço consciente para observar e discernir isso acabará por trazer resultados surpreendentemente benéficos.
Quando uma pessoa está com fome a coisa instintiva a fazer seria satisfazer essa fome alimentando-a. Hoje, é claro, a maneira mais fácil de fazer isso é alcançar o fast food ou lanche mais próximo que, embora esteja cumprindo na época, é quase definitivamente não saudável.
Entender que essa ação não é apenas prejudicial, mas também é uma forma de poluir o corpo deve incentivar a pessoa a buscar outras alternativas mais saudáveis.

Características do eBook

Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:

Autor(a): GILMAR DA SILVA
ASIN: B0982LVYD8
Idioma: Português
Tamanho: 1201 KB
Nº de Páginas: 22
Categoria: Jovens e Adolescentes

Amostra Grátis do Livro

Faça a leitura online do livro E–BOOK FITNNES FUNDAMENTAL: FITNNESS, escrito por GILMAR DA SILVA. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.