E–Book Detox, Noções Básicas de Dieta de Desintoxicação

E-book Detox – Noções Básicas de Dieta de Desintoxicação, É um E-book que fala sobre as desintoxicação do nosso organismo. A base de uma dieta detox é uma mistura de frutas, verduras, água, etc., sucos e chás.

Seus seguidores acreditam que o consumo desses alimentos auxilia o funcionamento dos rins e do fígado, promovendo assim a eliminação de toxinas acumuladas no organismo.

Recomenda-se a eliminação de toxinas adquiridas em festas e eventos, onde muitas vezes ocorrem excessos devido ao alto consumo de bebidas alcoólicas e preparações calóricas.

– Benefícios de uma dieta Detox ou Detox – Os alimentos diuréticos são dominantes em sua composição, principalmente nos primeiros dias, a dieta mantém o corpo hidratado e facilita a eliminação de líquidos, o que pode promover a perda de peso geral.

– Além disso, essas preparações são ricas em frutas, verduras e legumes, fonte de vitaminas e minerais, antioxidantes, previne o envelhecimento precoce e fibras que promovem a saciedade. – A dieta fará você ter mais disposição no dia – dia, e te colocará em forma com seu corpo!

– A desintoxicação faz o nosso órgãos digestivo trabalhar de forma mais saudável e com funcionamento normal.