Doses de Resiliência: Insights que vão mudar a sua vida

Em Doses de Resiliência, o professor, mentor e entusiasta do comportamento humano Márcio Silva oferece 126 insights valiosos, acompanhados de textos complementares que inspiram o leitor a desenvolver força interior e a enfrentar os desafios diários com coragem e equilíbrio. Com uma abordagem prática e acessível, cada reflexão mergulha em aspectos essenciais da resiliência, como o controle das emoções, o enfrentamento do medo, a importância do descanso e o aprimoramento das habilidades pessoais. Organizado para ser lido e relido conforme a necessidade de cada leitor, “Doses de Resiliência” é mais do que um livro; é um recurso de apoio para momentos de dificuldades, transformando-os em oportunidades de autoconhecimento e fortalecimento. Essa obra se torna uma companheira indispensável para aqueles que buscam não apenas superar adversidades, mas também crescer através delas, com um olhar renovado e uma base sólida de perseverança.