Dormir bem: Maneiras eficazes de acabar com a insônia (Coleção Saúde)
Por Edições LeBooks
Ebook que aborda o problema da insônia, muito comum atualmente. O ebook apresenta sugestões de mudanças no dia-a-dia, como boa alimentação, exercícios físicos e menos exposição à aparelhos eletrônicos no período noturno, dentre inúmeras outras dicas que irão ajudá-lo a ter ótimas noites de sono.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Edições Lebooks
- Tamanho: 1664 KB
- Nº de Páginas: 59
- Editora: Lebooks
Amostra Grátis do Livro
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