Dopamina o que é? Você sente que está perdendo o controle?

Já tentou largar um hábito ou vício… mas mesmo assim voltou?

Este livro é para você que:

Sente que o celular virou uma prisão; Sofre com ansiedade, compulsão, procrastinação ou vícios secretos; Quer entender por que sua mente parece lutar contra você; Busca uma transformação real, sem fórmulas mágicas ou promessas vazias.

O que você vai encontrar neste livro:

• Uma história envolvente que representa sua luta interna e como vencê-la;
• Personagens que personificam seus neurotransmissores (dopamina, serotonina, GABA, etc.), te ajudando a entender o que acontece no seu cérebro;
• Desafios práticos e um plano de 21 dias para reprogramar sua mente;
• Entendimento profundo sobre vícios modernos, dopamina e autossabotagem;
• Reflexões que vão tocar sua alma e abrir seus olhos.

Não é um livro religioso.

Não é autoajuda genérica.

É um mergulho honesto na sua realidade mental, emocional e comportamental contado de forma leve, criativa e surpreendente.

Milhares já se identificaram com essa história. Agora é a sua vez.

Você vai escolher continuar preso? Ou dar o primeiro passo em direção à liberdade?