Do Pânico à Paz: Última Chamada! A viagem vai começar!

Supere a ansiedade e melhore suas relações interpessoais. A ansiedade é um problema cada vez mais frequente nos dia atuais. Este livro é um compartilhamento de experiências, uma batalha travada contra as crises de ansiedade e ataques de pânico. Eu quero compartilhar a minha experiência e te mostrar que é totalmente possível vencer a ansiedade. Quero lhe mostrar que quanto mais nos distanciamos da nossa mente e quanto menos nos tornamos totalmente despertos e conscientes em relação as nossas emoções e sentimentos, menos paz interior teremos, e consequentemente abrimos caminho para transtornos mentais dominarem nossa vida. Eu convido você a sair do modo automático, tomar decisões lúcidas e transformadoras para tornar cada dia único e gratificante. Minha vida se transformou após essa experiência, e a sua pode se transformar também.
Neste livro abordarei uma linha de autocuidado e conhecimento pessoal. Trata-se de um relato particular, mostrando como a vida pareceu mais azul (minha cor preferida) para mim e deixou de ser cinza (eu não gosto dessa cor) com a percepção de algumas coisas simples, que passam desapercebidas para muitos de nós, no meio da correria insana do dia a dia.
Este não é mais um livro sobre “segredos para a felicidade”, “dez passos para a alcançar a alegria” ou “cinco hábitos para transformar sua vida”. Nada de milagres prontos! Este é um livro de puras e genuínas experiências narradas. Somos tomos seres humanos, e com certeza, experiências compartilhadas são enriquecedoras. Por isso acredito que estes meus relatos e aprendizados possam se transformar em energia e inspiração para outros e assim o ciclo se torna perfeito, através de trocas mútuas.
Agradeço a companhia nessa jornada através da minha mente e espero que algo seja útil para sua vida.

Características do eBook

Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:

Autor(a): Cristiane Rocha
ASIN: B09Y298PML
Idioma: Português
Tamanho: 801 KB
Nº de Páginas: 98
Categoria: Autoajuda

Amostra Grátis do Livro

Faça a leitura online do livro Do Pânico à Paz: Última Chamada! A viagem vai começar!, escrito por Cristiane Rocha. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.