Do Caos à Clareza: 31 dias para viver plenamente

DO CAOS À CLAREZA — 31 DIAS PARA DESTRAVAR SUA VIDA Uma jornada transformadora entre fé, neurociência e prática diária Há momentos em que a alma parece desordenada… pensamentos se atropelam, emoções pesam e certos hábitos nos prendem em ciclos invisíveis. Mas dentro de cada caos existe uma semente de clareza, esperando o ambiente certo para florescer. Este livro é uma jornada de 31 dias profundamente guiados, onde a fé encontra a neurociência, e onde cada capítulo acende uma luz nova dentro de você. Cada dia traz três elementos que tornam esta caminhada única: 1º. Uma reflexão profunda e poética; 2º. Fundamentos poderosos da neurociência; 3º. Uma tarefa prática diária; Simples, aplicável e transformador. Você vai entender como o cérebro muda, reage, aprende e se reconstrói — e como usar isso a seu favor para criar uma vida mais leve, disciplinada e consciente. O que você vai viver nesses 31 dias? Cada dia aprofunda, fortalece e conduz você a um nível novo de clareza, propósito e autoconsciência. *Prepare-se para 31 dias que podem mudar os próximos 31 anos.* Você está prestes a embarcar em uma jornada que transforma caos em direção, peso em propósito, confusão em clareza. Com pequenos passos todos os dias. Do caos à clareza não é apenas um livro. É o início do seu novo capítulo.