Diretrizes do ACSM para os Testes de Esforço e sua Prescrição

Por isso, profissionais de saúde e de exercícios físicos desempenham um papel confiável e influente no fornecimento de cuidados e indicações, representando um poderoso incentivo para tornar as pessoas mais ativas. Contudo, é preciso ter cuidado na prescrição de atividades físicas, respeitando a predisposição genética, o ambiente social, o estado de saúde e a capacidade física de cada indivíduo.

A 11ª edição de Diretrizes do ACSM para os Testes de Esforço e sua Prescrição, integrando as diretrizes mais recentes do ACSM e de outras organizações científicas, apresenta as recomendações atuais sobre a prescrição de exercícios físicos, com ênfase nos benefícios das atividades de intensidade moderada a alta na prevenção e no tratamento de doenças crônicas.

Além disso, conta com um novo capítulo sobre no papel do exercício físico em condições que afetam o cérebro.

Indicada para estudantes e profissionais de Medicina Esportiva, Educação Física, Fisioterapia, entre outras áreas da saúde, esta obra atinge os mais altos padrões no que tange à ciência e à prática esportiva e é uma excelente referência para a aplicação de testes e treinamentos físicos.