DIGA ADEUS ÀS DROGAS: Pensamento inspirador

Uma droga é qualquer substância química que causa uma mudança na fisiologia ou psicologia de um organismo quando consumida. Os medicamentos normalmente se distinguem dos alimentos e substâncias que fornecem suporte nutricional. O consumo de drogas pode ser por inalação, injeção, fumo, ingestão, absorção por meio de um adesivo na pele, supositório ou dissolução sob a língua.
Superar um vício é um processo que requer tomar a decisão de parar, planejar como vai parar, lidar com os efeitos da abstinência e evitar recaídas. Muitas pessoas que experimentam o vício ficam surpresas com o quão difícil pode ser parar de fumar. Você pode até acabar se perguntando: Por que não consigo desistir?
Este livro discute algumas das razões pelas quais é tão difícil abandonar um vício. Também aborda os desafios que você pode enfrentar e estratégias que podem ajudá-lo a ter sucesso.