DIETA GALVESTON LIVRO DE COZINHA 2023: +120 Deliciosas Receitas Saudáveis para Emagrecer e Sentir–se Bem e Ter uma Vida Ativa e Equilibrada

BEM-VINDO A UMA VIAGEM CULINÁRIA QUE TRANSFORMARÁ A SUA ALIMENTAÇÃO E A SUA SAÚDE. DIETA DE GALVESTON LIVRO DE COZINHA 2023, DESCOBRIRÁ O SEGREDO DE UMA DIETA QUE COMBINA OS PRAZERES DA MESA COM O PODER DE TRANSFORMAR O SEU BEM-ESTAR.

Com 120 receitas especialmente seleccionadas para a sua cozinha, da cozinha da pitoresca ilha de Galveston, no Texas, a Dra. Mary Claire Haver, especialista em medicina anti-envelhecimento, revelará os princípios básicos da Dieta de Galveston. Imagine-se a saborear o aroma do salmão com limão e espargos, a explosão de sabor das almôndegas de peru com molho de cogumelos ou a frescura de uma salada Caprese com abacate. Estas são apenas algumas das criações culinárias que irá encontrar nestas páginas, todas concebidas para melhorar a sua saúde cardiovascular, equilibrar os níveis de açúcar no sangue e promover uma perda de peso sustentável. Mas este não é apenas um livro de receitas. É um guia completo para transformar a sua vida através da cozinha. Aprenderá a selecionar os ingredientes certos, a combinar os sabores de forma criativa e a criar pratos que não só o saciarão como o farão sentir-se em harmonia com o seu corpo. Este livro é a chave para uma vida mais saudável, uma cozinha mais criativa e um bem-estar duradouro.

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A DIETA GALVESTON 2023. PARA UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL!