Dieta Detox com Sucos Verdes: 132 Receitas e 4 Protocolos Detox

Os sucos detox são ótimos para melhorar a saúde e tornar a alimentação mais saudável.

Este livro explica os segredos para fazer sucos saudáveis para todos os gostos, sem cometer os erros de principiante. Vou ajudar você a escolher a melhor centrífuga ou liquidificador para as suas necessidades, sem gastar dinheiro no equipamento errado.

A dieta detox tem benefícios para problemas digestivos e pode ser útil no emagrecimento. Veja as regras de um detox saudável e vários protocolos.

Os sucos verdes estão na moda porque facilitam o emagrecimento, mas a realidade não é tão simples. Conheça os mitos e as verdades da perda de gordura com sucos.

As 132 receitas estão organizadas em várias categorias: detox, emagrecimento, antienvelhecimento, concentração, relaxamento, energéticos, boa digestão, pele saudável, recuperação muscular e receitas para crianças.