Dieta da Síndrome do Intestino Irritável

Dizem que você tem que aprender a conviver com a Síndrome do Intestino Irritável, mas é igualmente verdade que, quando uma pessoa tem um planejamento alimentar e adota a dieta da SII, a motivação é muito maior e ela alcança resultados surpreendentes na saúde intestinal Repleta de sua experiência clínica e das pesquisas mais recentes sobre recomendações nutricionais no tratamento de doenças, a nutricionista Isabella Alencar Girio aceitou o desafio de montar um plano alimentar prático e acessível com base na Nutrição Funcional para ser feito por quem tem Síndrome do Intestino Irritável.

Levando em conta necessidades nutricionais da Síndrome do Intestino Irritável, e respeitando as particularidades intestinais de cada um, este livro oferece:

• um plano em três fases para atender a necessidade do intestino • 11 receitas fáceis e deliciosas para preparar e desfrutar • sugestões de chás para Síndrome do Intestino Irritável • sugestões de alimentos funcionais para Síndrome do Intestino Irritável • exemplos de cardápio para cada fase

Transformar a saúde intestinal fica muito mais fácil com informação comprovada. E os benefícios da Dieta da Síndrome do Intestino Irritável vão muito além da Síndrome: mais saúde, disposição e felicidade para viver a vida ao lado de quem você ama