Dieta Cetogênica: Dieta 101

Uma dieta acidental descoberta em 1924 para o tratamento de crianças com epilepsia acaba sendo a maneira mais rápida e segura de perder peso. Aviso! Leia isso somente se você quiser parar de lutar e se sentir frustrado por não perder peso. Se você está lutando para perder peso, mesmo se estiver se exercitando regularmente, essa pode ser a ÚNICA solução para você.

Eis o porquê: Não importa com que freqüência você se exercite … Você NÃO perderá peso se seu corpo NÃO estiver no modo de queima de gordura. Infelizmente, a maioria das pessoas começa a se exercitar com a expectativa de perder peso rapidamente. Obviamente, o exercício ajudará você a perder peso e a ser saudável, mas NÃO é a maneira mais rápida de perder peso. Mas, se você combinou exercícios e seguiu a dieta certa … Você definitivamente será capaz de perder peso RAPIDAMENTE.