Este ebook ajudará você a adotar a dieta ceto e a recalibrar seu metabolismo para uma perda de peso sustentável.
Você vai aprender:
Os princípios de uma dieta ceto
Como mudar gradualmente da sua dieta existente para uma dieta cetogênica
Como evitar a resistência psicológica interna à sua mudança de estilo de vida.
Como perder peso e mantê-lo desaparecido
Assuntos abordados:
Como a perda de peso normalmente funciona?
A dieta americana padrão e por que você não pode perder peso
A alternativa Keto
Mantenha isso em mente antes de iniciar sua dieta Keto
Keto Diet Step Number 1: Deslocar, não substituir
Keto Diet Meal Plan Estratégias que funcionam
Descanse em carboidratos
Turbine os resultados do seu estilo de vida Keto com os seguintes ajustes
Leve as coisas para o próximo nível com esta modificação…Vamos lá???
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Lívia Garrido
- Tamanho: 7197 KB
- Nº de Páginas: 85
- Idioma: Português
- Categoria: Vida saudável e bem-estar
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro DIETA CETOGÊNICA: A mudança definitiva, escrito por Lívia Garrido. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.
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