Dieta Cetogênica 101: Como Emagrecer de Forma Saudável com a Dieta Cetogênica 101

Por Editora Ler23
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Apesar de a dieta cetogênica existir há quase um século, ela está rapidamente ganhando popularidade hoje. Há uma razão pela qual o ceto é tão altamente considerado. Não é uma dieta de moda passageira.

Ela realmente funciona, e tem enormes benefícios para a saúde, além de perda de peso.Quando na dieta Ceto, você está alimentando o seu corpo exatamente o que ele precisa, é eliminar as toxinas que retardá-o.

A dieta Ceto concentra-se em carboidratos baixos, que o corpo converte em energia para ajudar a acelerar a perda de peso. Qual é exatamente o problema com carboidratos altos e por que você deve evitá-los? Carboidratos são convertidos em glicose e causam um aumento na insulina.

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Características do eBook

Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:

  • Autor(a): Editora Ler23
  • Tamanho: 3851 KB
  • Nº de Páginas: 65
  • Idioma: Português

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