Diário de Autocuidado

Diário de Autocuidado Você merece uma pausa. Uma pausa para respirar. Para se ouvir. Para se cuidar. Apresento a você o Diário de Autocuidado, um espaço diário para cultivar o amor-próprio, superar a procrastinação e praticar a leveza em pequenos passos. Este diário foi feito para acolher suas emoções, organizar sua rotina emocional e te lembrar, todos os dias, que você importa. Cada página traz: Espaço para desabafos e reflexões Metas pequenas para o dia Frases inspiradoras diferentes a cada dia Um toque de beleza visual para te motivar Ideal para quem deseja se reconectar com sua própria essência e transformar o cuidado pessoal em hábito. Perfeito para presentear ou para se dar um presente que realmente importa: tempo de qualidade consigo mesma.