Se você está sofrendo de ansiedade, há esperança de poder ser tratado com sucesso e começar a viver uma vida normal mais uma vez. Uma experiência livre de medo, preocupação e ansiedade constantes. Ao fazer algumas mudanças simples em seu estilo de vida e rotina diária, você pode começar a superar sua ansiedade e, finalmente, ficar livre dos efeitos debilitantes da doença. Nesse livro abordamos diversos temas como:
– Como gerenciar seus pensamentos para controlar a ansiedade
– Como gerenciar seus pensamentos para controlar a ansiedade
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Como usar técnicas de respiração para parar a ansiedade– Como gerenciar seus pensamentos para controlar a ansiedade
– Como gerenciar seus pensamentos para controlar a ansiedade
Derrote sua ansiedade praticando todo o passo a passo que está dentro do livro!
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Alan Vitor
- ASIN: B09WWWW8GR
- Idioma: Português
- Tamanho: 23710 KB
- Nº de Páginas: 70
- Categoria: Autoajuda
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro Derrote a Ansiedade, escrito por Alan Vitor. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.
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