Derrotando a insônia: Algumas dicas para quem tem insônia

Dormir é uma de nossas funções mais básicas e naturais, por isso precisamos prestar muita atenção e trabalhar para identificar as razões pelas quais somos incapazes de dormir. Uma vez que fazemos isso, dar alguns passos em direção à autocura está bem ao seu alcance.

Experimente as técnicas de autoajuda descritas neste E-book. Se você tem insônia, toda a esperança não está perdida. Você pode superá-lo com um pouco de trabalho; depois, poderá desfrutar de dormir a noite toda e acordar sentindo-se descansado e revigorado.

Características do eBook

Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:

Autor(a): Selmar Guimarães
ASIN: B08V4RWTN7
Idioma: Português
Tamanho: 588 KB
Nº de Páginas: 61
Categoria: Autoajuda

Amostra Grátis do Livro

Faça a leitura online do livro Derrotando a insônia: Algumas dicas para quem tem insônia, escrito por Selmar Guimarães. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.