Depressão: uma oportunidade de transformação

Vida morna, desânimo e desmotivação se não cuidados, podem levar à Depressão. Portanto, se você se sente assim, antes que você deprima, te convido para ler este livro. E se você já está deprimido, venha compreender o que te fez chegar a este ponto e o que você pode fazer para mudar.

Através de conhecimentos científicos com eficácia comprovada na prática, mas passados de forma leve, simples e encorajadora, você vai aprender por que as pessoas deprimem, como os seres humanos e as relações funcionam e o que você precisa fazer para transformar a sua vida a fim de levar uma vida mais plena e realizada.

Este livro é resultado de mais de 20 anos de estudo, pesquisa e experiência com Desenvolvimento Humano e Autoconhecimento.

Sou: – Graduada em Psicologia; – Formada em Coaching de Bem-estar e Saúde com Margaret Moore (cofundadora e codiretora do Institute of Coaching do McLean Hospital, afiliado à Harvard Medical School); – Pós-graduada em Dependências, Abusos e Compulsões e em Arteterapia; – Certificada Internacionalmente em Psicologia Positiva pela University of Pennsylvania e em Hipnoterapia com Anthony Jacquin (The Jacquin Hypnosis Academy); – Especializada em Mandalaterapia, Escrita Terapêutica e Linguagem do Corpo; – Possuo cursos em Clínica Psiquiátrica pelo Instituto de Psiquiatria da USP, PNL, Terapia Cognitiva, Equilíbrio Mente-Corpo, Escrita Criativa e muitos outros, no Brasil e nos Estados Unidos.