Depressão: A receita básica para sobreviver a ela

Este livro compartilha uma história real e construtiva sobre como aceitar, conviver e superar a depressão, doença de ocorrência cada vez maior em todos os lugares do mundo.
Nesta autobiografia de minha depressão, eu compartilho desde a peregrinação por médicos e testes de remédios até as tentativas de tratamentos alternativos, os quais, por muitas vezes, conflitavam-se com meus valores, mas que eram tentados em função das situações de desespero que eu e minha família passamos no decorrer do processo de aceitar, conviver e superar a doença.
Ao percorrer este caminho, eu encontrei, de forma surpreendente e intrigante, o que me foi sugerido como “única receita efetiva contra depressão”. Foi necessário muito esforço e mudança de valores para esta “receita” ser entendida e de fato assimilada como valor básico de ver a vida nas óticas passado, presente e futuro.
A partir deste entendimento e assimilação, eu comecei a virar o jogo contra a depressão; compartilhar a logicidade e o realismo inquestionável “desta receita”, e a importância de não esquecê-la nunca é o objetivo maior deste livro e da história real nele contada.
Outrossim, quero, através deste livro, ajudar a todos os leitores que estiverem vivenciando uma depressão, seja diretamente ou em pessoa de relacionamento pessoal ou familiar. Além desses, mesmo aqueles que felizmente não conhecem o problema da depressão, pela utilidade preventiva que o conteúdo deste livro apresenta.