Depois dos 40: COMO REDESCOBRIR SEU POTENCIAL E VIVER SUA MELHOR VERSÃO

Depois dos 40 – Como Redescobrir Seu Potencial e Viver Sua Melhor Versão. A vida após os 40 é um convite à transformação. Este livro é um guia inspirador para mulheres que desejam reencontrar sua força, autoestima e propósito. O que você vai encontrar: • Reflexões sobre autoconhecimento e maturidade • Práticas para saúde mental e emocional • Dicas de autocuidado e corpo em movimento • Exercícios e desafios de transformação pessoal Com uma linguagem acolhedora e motivadora, Alexandra Nunes convida você a viver sua melhor versão — com leveza, consciência e propósito. Aos 40, a vida não acaba — ela recomeça com mais sentido.