DEIXAR IR

Esquecer alguém não é uma tarefa fácil — e, por mais que tentemos tratá-la como ciência exata, ela sempre escapa pelas frestas do emocional. Cada coração tem seu próprio ritmo de cura, sua própria resistência, seus próprios mapas secretos. Ainda assim, há caminhos que se repetem, padrões que se revelam, gestos que, se praticados, ajudam a desmontar aos poucos a presença de quem já não deve ocupar tanto espaço em nós. Este livro nasce justamente dessa travessia. Não é um manual milagroso nem uma receita pronta; é uma coleção de passos possíveis. Aqui, você encontrará exemplos reais, situações comuns, pequenos exercícios que podem transformar o impossível em suportável — e, depois, o suportável em leveza. São histórias que ilustram como a vida, quando bem observada, oferece oportunidades diárias para reorganizar sentimentos e redefinir fronteiras internas. Talvez você encontre nestas páginas um reflexo da sua própria dor. Talvez descubra alternativas que jamais imaginou. Ou talvez apenas perceba que não está sozinho — e que esquecer, ao contrário do que parece, não é apagar alguém, mas recuperar a si mesmo. Seja bem-vindo ao início dessa caminhada. Que este prólogo seja a primeira fresta de luz no processo de deixar ir.