De olhos abertos: insights sobre a meditação além da prática
Por Gabhi Shak
Sobre o livro
Nesse livro com meditações exclusivas o autor pergunta ao leitor se é possível ‘meditar sem meditar’. Ele questiona se a meditação pode ser algo muito mais simples e orgânica do que os complexos sistemas e métodos que existem. Em resposta, oferece algumas pilulas poéticas e quinze formas diferentes de inserir a meditação na vida diária.
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