Dalaï–lama, deepak chopra, Análise e Prática: Meditação, Despertar e Sucesso: o derradeiro livro de transformação + 50 exercícios práticos. Atinja os seus objectivos, explorando a fonte da existência

Está dividido em três partes

1. A primeira parte é uma conversa que vai fazer você descobrir o mundo sob uma nova luz.
2. A segunda parte consiste em 50 exercícios de iniciação meticulosamente organizados. Você vai explorar e descobrir as cinco dimensões do seu ser:
   • a mente
   • o corpo físico
   • o corpo vital
   • energias
   • consciência
3. A terceira parte é uma poesia épica que se presta à meditação porque expressa em metáforas os mundos invisíveis, como sempre fizeram os antigos textos espirituais.

No curso e no final destes exercícios você descobrirá a verdadeira natureza e os poderes excepcionais destas dimensões em todos os aspectos da sua vida.
Deixe-se transportar nesta maravilhosa viagem dentro de si…

Boa meditação!