Da Depressão ao Minimalismo: Como mudei para uma vida psicologica e economicamente confortável (e ainda perdi 20 quilos!)

Quando sua vida é tomada por uma enorme quantidade de coisas, de sentimentos, de dívidas, de problemas. Quando sua cabeça está trabalhando numa velocidade terrível e você não sabe mais controlar o que pensa, como come, como vive. Quando tudo ao seu redor, física ou emocionalmente, começam a se tornar um caos. Como resolver todos esses problemas? A resposta está no Minimalismo! Uma vida mais simples, em todos os aspectos é mais fácil do que se imagina! Este livro aborda o conceito de Minimalismo Holístico, ou seja, ser mínimo, simples e funcional em todas as áreas da vida. Começando pela casa, passando pelas finanças e até chegando aos sentimentos e o velho ponteiro da balança!