CURA PELO PRATO: 7 Protocolos Para Regenerar o Corpo e Desinflamar Pela Alimentação

Você não está doente por azar. Você não está cansado por idade. E seu corpo não está “falhando”.

Ele está inflamado — e ninguém te explicou isso direito.

Em Cura pelo Prato, o médico naturopata Dr. Danilo Augusto conduz o leitor por uma jornada clara, acessível e profundamente transformadora sobre como a alimentação moderna desorganiza o corpo humano — e como o próprio corpo é capaz de se regenerar quando o terreno biológico é corrigido.

Este não é um livro de dieta. Não é contagem de calorias. Não é moda nutricional.

É um guia prático e humano para entender por que o corpo adoece e como ele se reorganiza quando o intestino, o fígado e o metabolismo voltam a funcionar em harmonia.

Ao longo do livro, você vai compreender por que sintomas como:

• cansaço constante

• dores articulares

• alergias e asma

• ansiedade e irritabilidade

• ganho de peso

• compulsão alimentar

• distúrbios hormonais

• problemas digestivos

não começam onde aparecem, mas são o resultado de um terreno inflamado construído dia após dia pelo que colocamos no prato.

O autor apresenta, de forma simples e embasada, os Sete Protocolos de Regeneração, organizados na mesma ordem em que o corpo adoece — e se cura:

1. Regeneração do intestino

2. Liberação do fígado

3. Reequilíbrio do sistema imune

4. Organização do metabolismo

5. Harmonia hormonal

6. Desinflamação das articulações

7. Recuperação da energia e do sistema nervoso

Cada protocolo é explicado com base em fisiologia, bioquímica e experiência clínica, traduzidas para uma linguagem que qualquer pessoa consegue entender e aplicar.

Você vai aprender que:

• a comida é informação bioquímica

• o prato pode inflamar ou regenerar

• o corpo responde rapidamente quando o terreno muda

• saúde não é genética nem sorte — é coerência fisiológica

Cura pelo Prato é um livro para quem está cansado de apagar sintomas e quer, finalmente, entender o próprio corpo.

É um convite à autonomia, à consciência e à reconexão com uma verdade simples e esquecida:

a cura começa no terreno — e o terreno começa no prato.