CRISE DE PÂNICO: O que está acontecendo comigo?

CRISE DE PÂNICO – O QUE ESTÁ ACONTECENDO COMIGO?

Você sente que algo está errado, mas não consegue explicar. O coração dispara, o ar parece faltar, o corpo entra em alerta máximo — e a sensação é de que você vai morrer, enlouquecer ou perder o controle.

Se você já viveu isso, sabe: uma crise de pânico muda tudo.

Este livro foi escrito para quem precisa entender o que está acontecendo consigo e não apenas silenciar os sintomas.

Em Crise de Pânico – O que está acontecendo comigo?, a psicanalista Mia Koda conduz o leitor por uma jornada de compreensão profunda e acolhedora sobre o pânico.. Aqui, o pânico não é tratado como fraqueza ou defeito, mas como uma linguagem extrema do corpo quando a angústia não encontra palavras.

Ao longo das páginas, você vai compreender:

• por que a crise surge de forma súbita e assustadora

• o que acontece no corpo e na mente durante o pânico

• por que o medo de morrer, enlouquecer ou perder o controle é tão intenso

• como o “medo do medo” mantém o ciclo das crises

• de que forma o sofrimento se organiza ao longo da história emocional

• e quais são as reais possibilidades de transformação por meio do tratamento psicanalítico

Este não é um livro de receitas rápidas nem promessas irreais. É um livro para quem busca clareza, sentido e segurança interna. Um convite para deixar de lutar cegamente contra o sintoma e começar a compreender o que ele comunica.

Escrito em linguagem acessível, com rigor clínico e profunda sensibilidade humana, este livro é indicado para: ✔️ pessoas que sofrem com crises de pânico ou ansiedade intensa ✔️ familiares que desejam compreender melhor quem sofre ✔️ profissionais da saúde mental ✔️ leitores que buscam entender o sofrimento psíquico contemporâneo

Esta obra é uma releitura ampliada e amadurecida de Pânico – Entendendo o Transtorno (Editora Dialética, 2020), atualizada à luz dos desafios emocionais do nosso tempo.

📌 Se o pânico passou a ocupar o centro da sua vida, compreender pode ser o primeiro passo para recuperar a segurança interior.