Um resumo prático do livro O Poder do Hábito de Charles Duhigg. Comentários feitos por Seiiti Arata (Arata Academy) Com a leitura deste resumo comentado: ***Descubra quais são os componentes dos hábitos e como um hábito é formado.Entenda como nosso cérebro funciona e quais são os aspectos neurológicos que impedem de abandonar hábitos antigos.Aprenda a modificar hábitos antigos.Crie novos hábitos para colher novos resultados em diferentes áreas da vida (como, por exemplo, na saúde, nos relacionamentos, nas finanças, na alimentação, nos estudos…).
Características do eBook
- Autor(a): Seiiti Arata
- Instituição: Arata Academy
- Ano: 2020 – 1ª Edição
- Nº de Páginas: 036
- Categoria: Didáticos
- Tamanho: 0.5 MB
- Formato: .pdf
- Licença: Gratuito
Livros para completar sua leitura
Além do livro que busca, recomendamos outros títulos relacionados que podem enriquecer sua experiência de leitura. Considere essas opções para a sua próxima jornada literária!
