Correndo com(o) os quenianos: Aprendizados de vida e corrida trazidos por um treinador brasileiro que viveu a realidade dos maiores campeões da história
Por Alex Tomé
O livro “Correndo com(o) os quenianos” conta a experiência de um treinador brasileiro que foi para Iten, no Quênia, viver uma imersão em cultura e treinamento. Alex descreve como foi a viagem de uma maneira leve e engraçada, sem deixar de trazer informação. Baseando-se em evidências científicas, fala sobre treinamento esportivo e explica o motivo desses africanos serem os melhores corredores da história. No decorrer dos capítulos, é possível entender alguns pontos chave do dia a dia desses atletas, que podem ser trazidos para a nossa realidade e incluídos na nossa rotina, tornando-nos melhores corredores.
Uma leitura agradável e agregadora.
Uma leitura agradável e agregadora.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Alex Tomé
- ASIN: B08D3W5RNJ
- Idioma: Português
- Tamanho: 539 KB
- Nº de Páginas: 63
- Categoria: Esporte e Lazer
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro Correndo com(o) os quenianos: Aprendizados de vida e corrida trazidos por um treinador brasileiro que viveu a realidade dos maiores campeões da história, escrito por Alex Tomé. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.
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