Corpo novo, vida nova: Como perdi 55 quilos e ganhei saúde e autoestima
Por Fernanda Thedim O que me fez perder 55 quilos foi a pura determinação. Sem recorrer a remédios ou cirurgias, durante um ano passei por todo tipo de privações, me submeti a dieta com restrição de carboidratos e incluí os exercícios no meu dia a dia. Essa nova rotina, alcançada graças à ajuda do endocrinologista Dr. Fabiano M. Serfaty e do preparador físico Dudu Netto, não serviu apenas para remodelar meu corpo, mas principalmente a minha vida. Uma vida nova, que não troco por nada. Descobri prazeres inéditos que ampliaram meus horizontes e são, até hoje, uma injeção de ânimo para continuar vivendo de maneira mais feliz e saudável.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Fernanda Thedim
- Tamanho: 5344 KB
- Nº de Páginas: 128
- Editora: LEYA BRASIL
- Categoria: Vida saudável e bem-estar
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro Corpo novo, vida nova: Como perdi 55 quilos e ganhei saúde e autoestima, escrito por Fernanda Thedim. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.