CONTROLE SUAS EMOÇÕES DOMINE SUA VIDA: Um plano prático para deixar de lado a negatividadePossuir suas emoções e levar sua vida para onde você quer que ela vá. sem culpas e sem arrependimentos sob

As emoções negativas podem ser gerenciadas entendendo como elas funcionam e utilizando técnicas específicas.
A gestão das emoções deveria ter sido o assunto que deveríamos ter estudado quando crianças para aprender como gerir a vida que nos espera. Este livro lhe mostrará como administrar as emoções negativas e viver uma vida mais feliz e gratificante. Você aprenderá como deter as espirais negativas e obter alívio imediato com exercícios práticos e exemplos pessoais.
Você aprenderá a controlar suas emoções e a dominar o caminho de sua vida sem cometer erros, sem exagerar e sem perder sua liberdade.
Este método simples mas poderoso pode ajudá-lo a reprogramar sua mente e transformar as emoções negativas em positivas.
Estratégias simples para enfrentar qualquer desafio na vida.
Compreender como as emoções funcionam é a base para mudá-las.
Transforme suas emoções em sua maior ferramenta para o crescimento pessoal.